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01월 08일( 점심식사 456kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.01.08 11:31
  • 62
  • 0
점심 456kcal 11:29
탄수화물(11.4%) 38.07 / 335g
단백질(55.2%) 33.66 / 61g
지방(37.9%) 19.35/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추
(1회, 80g)
 19kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
마요네즈
(1큰술, 18g)
 126kcal
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