다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
진짜 1kg도 안빠지는거 실화임?
카@ssam0526
- 2022.01.08 09:27
- 175
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지난 11-12월 식단이랑 운동 다 해가면서 다이어트중인데 1키로도 안빠진거 실화임? 대체 뭐가 문젠거야ㅠㅠ
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50키론데 뺄살이 있나요?ㅠㅠㅠ
식단 종류가 어떤건지도 점검해보셔야 할거같아요. 칼로리를 맞춘다해도 먹는 종류가 튀긴류거나 밀가루종류 라면 잘 안빠지고 오히려 찌더라구요.
눈바디나 인바디상의 변화도 없나요??
그나저나 운동 대단하네요 바프준비중이라해도 믿을듯 ㅋㅋㅋ