다이어트 식단
01월 05일( 아침식사 1001kcal)
카@lindason5629
- 2022.01.07 20:03
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양배추 계란 샌드위치 & 딸기 우유
아침 1001kcal 05:50
탄수화물(19.9%) 65.35 / 329g
단백질(79.5%) 47.69 / 60g
지방(124.0%) 62.00/ 50g
| 베이컨 (2조각, 200g) | 608kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 아침 토스트식빵 (2조각, 70g) | 194kcal |
| 오이피클 (1/4그릇, 25g) | 16kcal |
| [네슬레] 네스퀵 딸기맛 (1회분, 17ml) | 70kcal |
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