다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 632kcal)
카@cparsec
- 2022.01.07 18:58
- 20
- 0
저녁 632kcal 18:41
탄수화물(37.2%) 144.42 / 388g
단백질(13.7%) 9.72 / 71g
지방(0.9%) 0.53/ 59g
| 찐고구마 (1회, 150g) | 195kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
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