다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 298kcal)
Csw3459
- 2022.01.06 19:35
- 24
- 0
아침 298kcal 11:29
탄수화물(4.7%) 21.86 / 469g
단백질(54.7%) 47.07 / 86g
지방(4.2%) 3.00/ 72g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
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