다이어트 식단
01월 06일( 점심식사 1205kcal)
카@cparsec
- 2022.01.06 13:20
- 12
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점심 1205kcal 12:46
탄수화물(22.8%) 88.45 / 388g
단백질(68.0%) 48.28 / 71g
지방(16.7%) 9.88/ 59g
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 128kcal |
| 대파 (1회분, 200g) | 52kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 소주(잔) (5잔, 225ml) | 315kcal |
| [파리바게뜨] 호밀샌드위치 (1팩, 205g) | 400kcal |
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