다이어트 식단
01월 05일(점심 610kcal)
ㅊ님
- 2022.01.05 13:11
- 66
- 0
고기 많이 먹구 싶다…()
점심 610kcal 18:57
탄수화물(16.1%) 50.98 / 316g
단백질(47.0%) 27.26 / 58g
지방(65.1%) 31.23/ 48g
| 돼지불고기 (1인분, 122g) | 226kcal |
| [롯데] 의성 마늘햄 김치볶음밥 (1개, 116g) | 211kcal |
| 부드러운 두부275g (1회, 87g) | 88kcal |
| 미역 불린것 (1소접시, 38g) | 10kcal |
| 들깨가루 (1회, 8g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
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