70kg~80kg대 확⬆️찐자 !!!
1월 5일 점심
한장군
- 2022.01.05 11:53
- 10
- 3
점심은 서브웨이참치샌드위치라 적었지만 칼로리가 제일높아 그걸로 찍었고 제가 어제밤에 만든 참치샌드위치입니당 ㅎㅎ
호밀빵 양상추 오이 당근 양파 기름빼고 끓는물에 데친 참치캔 사과 토마토 치즈가 들어갔어요.
오전 간식 오후 간식은 샌드위치 만들다 남긴 사과와 당근입니다.
이따 저녁에 폭식만 안했음 좋겠어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
-
4
카@yang101
-
5
mongmong-2
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대박
솜씨가 짱 좋으셔요~~
엄청맛나보여요^^
맛점
먹어야 힘내서 또 일을 하니까 챙겨오길 잘한거같아요. 점심 맛있게 드시고 남은 하루도 화이팅입니다! ☺
한장군 건강한먹거리~
건강한다욧♡
힘내요