다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 318kcal)
whgpdus1
- 2022.01.03 20:47
- 13
- 0
저녁 318kcal 20:15
탄수화물(12.5%) 41.99 / 335g
단백질(56.3%) 34.37 / 61g
지방(15.7%) 7.99/ 51g
| 고등어구이 (1토막, 37g) | 98kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 100g) | 102kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 150g) | 114kcal |
| [글램디] 곤약 워터젤리 복숭아맛 (1개, 150g) | 4kcal |
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