다이어트 식단
01월 02일( 아침식사 406kcal)
카@office5949
- 2022.01.02 12:17
- 33
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아침 406kcal 09:27
탄수화물(24.5%) 80.23 / 328g
단백질(42.7%) 25.63 / 60g
지방(4.0%) 1.99/ 50g
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 44kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 요리란 (난백) (1회, 130g) | 78kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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