다이어트 식단
12월 31일(점심 395kcal)
eunjin994
- 2021.12.31 11:39
- 93
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점심 395kcal 11:38
탄수화물(8.5%) 28.85 / 340g
단백질(54.0%) 33.46 / 62g
지방(34.4%) 17.90/ 52g
| [대신] 현미곤약밥 (1/2개, 50g) | 40kcal |
| 소고기무국 (1인분, 203g) | 194kcal |
| 계란말이 (1/2회, 46g) | 88kcal |
| 조기찜 (1/4마리, 20g) | 18kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 깍두기 (1인분, 54g) | 21kcal |
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