운동
12월 31일 식단 운동 다시 시작!
jungsoo77
- 2021.12.31 10:12
- 51
- 0
다시 시작 몇일 운동도 안하구 야식도 먹고 했다 그래 다시 시작하는거얌!
몇일 운동도 안하고 야식도 먹고 술도 먹었다
다시 시작이다
운동 팍!
식단 팍!
운동 199kcal
| 바벨 스쿼트 (보통으로, 1분) | 11kcal |
| 인앤아웃앱스 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 시티드 레그 컬 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 레그 익스텐션 (1세트, 50회) | 24kcal |
| 걷기 (, 0분) | 151kcal |
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