다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 1009kcal)
박하11
- 2021.12.30 17:08
- 16
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저녁 1009kcal 17:06
탄수화물(34.1%) 105.96 / 311g
단백질(50.9%) 29.00 / 57g
지방(48.3%) 22.71/ 47g
| 소주(잔) (4잔, 180ml) | 252kcal |
| 가자미회 (1접시, 91g) | 136kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 뻥튀기 (1/2봉지, 50g) | 183kcal |
| 버터 크로와상 (1.5개, 82g) | 346kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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