12월 28일( 운동 250kcal)
| 투명줄넘기 (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (4세트, 120회) | 36kcal |
| AB슬라이드 (보통으로, 11분) | 94kcal |
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