50kg후반에서 40kg대로 집입
22일차
Consistency
- 2021.12.28 16:10
- 33
- 1
56.6kg
아침 사과 토스트 삶달 라떼
점심 비트알리오올리오 (야채위주, 면X)
저녁 고기쌈 세개, 바나나
✔️반신욕, 하체운동
후덜덜~~~
몸무게에 집중하지말고 꾸준히하자ㅎ
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그렇죠. 열심히 하는 수 밖에. 별 방법이 없더라구요. ^^;;