다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 724kcal)
이옹애옹
- 2021.12.26 12:23
- 31
- 0
아침 724kcal 12:22
탄수화물(29.4%) 109.80 / 373g
단백질(53.8%) 36.60 / 68g
지방(27.5%) 15.70/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
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