다이어트 식단
12월 25일( 아침식사 100kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.12.25 08:23
- 27
- 0
아침 100kcal 07:40
탄수화물(4.4%) 15.23 / 350g
단백질(8.3%) 5.30 / 64g
지방(3.3%) 1.77/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 25g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
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