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다이어트 식단

12월 25일( 아침식사 266kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.12.25 07:26
  • 167
  • 0
아침 266kcal 07:25
탄수화물(6.5%) 20.09 / 311g
단백질(69.1%) 39.41 / 57g
지방(7.9%) 3.69/ 47g
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛
(1회, 25g)
 90kcal
저지방우유
(1/2컵, 100ml)
 51kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
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