다이어트 식단
12월 24일( 아침식사 181kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.12.24 08:32
- 247
- 0
아침 181kcal 05:25
탄수화물(5.6%) 19.56 / 350g
단백질(10.3%) 6.57 / 64g
지방(19.5%) 10.35/ 53g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 10g) | 10kcal |
| 귤 (1/4개, 25g) | 9kcal |
| [동원] 통그릴비엔나 (1회분, 30g) | 85kcal |
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