다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 615kcal)
Wonwer
- 2021.12.23 19:06
- 24
- 0
저녁 615kcal 16:02
탄수화물(32.4%) 127.12 / 392g
단백질(10.6%) 7.65 / 72g
지방(8.1%) 4.86/ 60g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 청포도 1송이 (1송이, 300g) | 141kcal |
| 감 감말랭이 (1회분, 100g) | 239kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 깨송편 (1개, 20g) | 46kcal |
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