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12월 22일(점심 862kcal)

다신등급

ㅊ님
  • 2021.12.22 21:57
  • 116
  • 0

12월 22일(점심 862kcal)

요거트는 배불러서 4시에 간식으로 먹음~

점심 862kcal 07:29
탄수화물(36.9%) 116.46 / 316g
단백질(60.1%) 34.88 / 58g
지방(63.8%) 30.61/ 48g
돼지고기 뒷다리
(1인분, 60g)
 67kcal
신라면 볶음면
(1회, 103g)
 465kcal
리코타치즈
(1인분, 60g)
 93kcal
그릭요거트
(1회, 90g)
 90kcal
말린 크랜베리
(1회, 10g)
 30kcal
귤
(1개, 300g)
 117kcal
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