다이어트 식단
12월 22일( 점심식사 656kcal)
문종이
- 2021.12.22 19:06
- 118
- 0
점심 656kcal 19:03
탄수화물(22.9%) 103.44 / 451g
단백질(48.3%) 40.09 / 83g
지방(9.1%) 6.25/ 69g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 103g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
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