다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 273kcal)
wsrn
- 2021.12.21 19:27
- 59
- 0
저녁 273kcal 19:25
탄수화물(10.0%) 30.35 / 305g
단백질(46.5%) 26.03 / 56g
지방(11.0%) 5.16/ 47g
| 연어구이 (1인분, 100g) | 139kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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