다이어트 식단
12월 21일( 점심식사 848kcal)
문종이
- 2021.12.21 16:30
- 191
- 0
점심 848kcal 16:27
탄수화물(15.4%) 69.32 / 451g
단백질(60.6%) 50.28 / 83g
지방(42.0%) 28.97/ 69g
| 간고등어 (1토막, 200g) | 492kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 30g) | 46kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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