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다이어트 식단

12월 20일( 저녁식사 676kcal)

다신등급

문종이
  • 2021.12.20 20:31
  • 44
  • 0
저녁 676kcal 20:20
탄수화물(23.1%) 104.06 / 451g
단백질(35.2%) 29.25 / 83g
지방(17.1%) 11.79/ 69g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 78g)
 141kcal
[simply natural] 토마토 바질 소스
(1회분, 32g)
 17kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 13g)
 53kcal
공깃밥
(1.5공기, 315g)
 465kcal
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