다이어트 식단
12월 20일( 오후간식 115kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.12.20 20:29
- 25
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오후간식 115kcal 20:28
탄수화물(2.9%) 10.29 / 350g
단백질(17.5%) 11.22 / 64g
지방(5.5%) 2.90/ 53g
| 갈치구이 (1/4회, 25g) | 48kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 20g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
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