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다이어트 식단

12월 20일( 아침식사 1245kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.12.20 13:49
  • 38
  • 0
아침 1245kcal 13:12
탄수화물(55.2%) 205.73 / 373g
단백질(60.6%) 41.22 / 68g
지방(54.7%) 31.18/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
닭강정
(2인분, 200g)
 620kcal
치킨무
(3/4회분, 75g)
 66kcal
홍시
(4개, 400g)
 264kcal
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