간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.17.금.간단988일차.
다산댁
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- 2021.12.17 23:43
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어제 종일 단식하고나니 겨우 1kg 빠졌네요
그래서 오늘도 클린한식단으로 빡세게 관리해서 오전에 한끼만 먹고 바로 단식 들어갔습니다ㅎ
아직 눈 때문에 운동은 따로 못하고 있어요
오늘 날씨가 엄청 춥네요
다들 감기조심 하세요~^^
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