12월16일 95일차
펑펑12
목과 어깨는 어제보단 낫지만 그래도 내 머리가 이렇게 무겁나 싶은 무게감을 목이 느끼고 있어요. 내일 운동 가야하는데 어떻게 해야하나 갈등 중입니다.변명 같지만 스트레스 풀겸 몇 일간 참고있던 청년다방 떡볶이와 컵케잌 쿠키 먹었습니다 ^^;;아침 사과 반쪽점심 차돌 떡볶이. 감자튀김저녁 레드벨벳 컵케잌 진저쿠키. 아메리카노.
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잘하셨습니당~스트레스 풀수있는 시간은 반드시 필요하지용!!
12월 16일( 운동 180kcal)
12월 16일( 저녁식사 543kcal)
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