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다이어트 식단

12월 17일( 저녁식사 448kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.12.16 13:53
  • 29
  • 0
저녁 448kcal 13:51
탄수화물(16.1%) 54.20 / 336g
단백질(33.9%) 21.00 / 62g
지방(33.5%) 17.10/ 51g
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
찐고구마
(1회, 20g)
 26kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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