10일차
55.8kg
✔️공복운동, 하체운동
아침: 사과, 단팥빵1/2, 우유
점심: 삶은양배추,새우볶음,소고기볶음
저녁: 포도즙,그래놀라+우유
그래도 오늘 군것질 많이안했다.

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
카@basik0815
N
terria
N
눈웃음에이
N
금비로미
N
삶은배추가 다이어트에 좋죠? 저도 함 시도 할까봐요~