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다이어트 식단

12월 15일( 점심식사 599kcal)

다신등급

쥬야옹
  • 2021.12.15 21:07
  • 55
  • 0

참치 볶음밥

점심 599kcal 22:05
탄수화물(15.8%) 67.43 / 427g
단백질(38.8%) 30.24 / 78g
지방(35.6%) 23.16/ 65g
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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2021.12.15 조회수 : 5
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2021.12.15 조회수 : 11
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