다이어트 식단
12월 14일(아침 406kcal)
카@yeonnam92
- 2021.12.14 13:30
- 65
- 1
소세지2개 계란 프라이1개 식빵1개 토마토+양파 샐러드 콜라겐 커피
아침 406kcal 13:23
탄수화물(10.0%) 32.73 / 328g
단백질(62.1%) 37.24 / 60g
지방(29.9%) 14.96/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 (1팩, 120g) | 189kcal |
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건강한아침이네요^^