다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 488kcal)
-madam4114
- 2021.12.14 12:47
- 29
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점심 488kcal 12:42
탄수화물(2.9%) 9.69 / 331g
단백질(49.6%) 30.26 / 61g
지방(70.5%) 35.97/ 51g
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 210kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 98kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| [자로우] MCT 오일 (1회, 15ml) | 130kcal |
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