다이어트 식단
12월 13일( 점심식사 292kcal)
betteryg
- 2021.12.13 17:04
- 18
- 0
점심 292kcal 17:03
탄수화물(12.1%) 46.08 / 380g
단백질(17.0%) 11.88 / 70g
지방(10.1%) 5.86/ 58g
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 쉽게 뿌려먹는 김가루 (1회, 20g) | 100kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 50g) | 24kcal |
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