자유게시판
수면 시 칼로리 소모
먹개비@^^@
- 2016.03.03 16:54
- 597
- 2
칼로리 사전에 나와 있는 운동칼로리에 잠자기 60분에 54kcal소모로 되어 있는데...전 운동량이 거의 없어서 낮잠자는 시간을 입력한 후 소모된 칼로리 계산하며 더 먹네요ㅠ
이 칼로리대로 계산해도 살이 빠질런지요? ㅎㅎㅎ
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네...녹하님 말씀처럼 그런건 입력하시지 마세요ㅠ그런거 쓰게되면 오히려 더 풀어지기 쉬운 것 같더라구요..!
ㅋㅋ..집안일이나 샤워, 잠자기 이런건 입력하지마세요ㅠㅠ 진짜 운동만!ㅋㅋ