50kg후반에서 40kg대로 집입
6일차
Consistency
- 2021.12.12 15:40
- 43
- 1
55.8kg
공복유산소✔️
아침: 딸기,토스트,삶달
점심: 비빔밥
간식: 아이스크림,핫초코
저녁: 바나나
1주차정리:
스트레스 안받으면서 먹을거 먹으면서
공복유산소하면서 저녁엔 하체운동 라인중심으로 운동함.
단기간 체중감량엔 관심없고
그냥 꾸준히 라인정리랑 불필요한지방걷어내는방향으로
또 자세,건강을위해
천천히 가려고한다.
나만 포기하지않으면 됨~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
좋은 말씀.... 저도 그러고 싶은데... ㅠ.ㅠ