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다이어트 식단

12월 11일( 저녁식사 720kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2021.12.11 19:50
  • 29
  • 0
저녁 720kcal 19:49
탄수화물(32.3%) 102.65 / 318g
단백질(65.4%) 37.94 / 58g
지방(58.2%) 28.53/ 49g
닭갈비
(1인분, 250g)
 372kcal
잡곡밥
(1공기, 170g)
 248kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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