다이어트 식단
12월 11일( 점심식사 784kcal)
카@nailjjune
- 2021.12.11 14:06
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점심 784kcal 14:05
탄수화물(10.0%) 46.70 / 468g
단백질(58.1%) 49.97 / 86g
지방(54.3%) 38.52/ 71g
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| [하늘처럼] 떡볶이양념소스 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 대추방울토마토 (8개, 120g) | 16kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 120g) | 154kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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