다이어트 식단
12월 11일( 점심식사 589kcal)
nkorando
- 2021.12.11 13:24
- 21
- 0
점심 589kcal 12:21
탄수화물(18.9%) 86.81 / 459g
단백질(33.3%) 27.96 / 84g
지방(19.5%) 13.64/ 70g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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