다이어트 식단
12월 11일(아침 562kcal)
카@gmlwjd8972
- 2021.12.11 10:43
- 78
- 0
소고기, 황금팽이버섯
아침밥~
아침 562kcal 10:38
탄수화물(2.3%) 7.54 / 325g
단백질(106.9%) 64.14 / 60g
지방(61.9%) 30.94/ 50g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 250g) | 542kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
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