다이어트 식단
12월 11일( 아침식사 419kcal)
박하11
- 2021.12.11 08:26
- 24
- 0
아침 419kcal 07:25
탄수화물(28.7%) 89.14 / 311g
단백질(20.0%) 11.42 / 57g
지방(5.7%) 2.70/ 47g
| 찐고구마 (2회, 200g) | 260kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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