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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

야간근무하면서 다이어트 하시는 분들 있으신가요?

다신등급

찌롱이언니
  • 2021.12.11 03:52
  • 235
  • 1

식단 규칙이 너무 힘드네요... 적게먹어도 감량도 적고...
경험 있으시면 공유부탁드려요~~

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  • 다신
    비드어0 2021.12.14 23:38

    야간근무하시면~
    수면부족이실텐데요...

    수면부족은 살을 불리는 조건이라...ㅠㅠ

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