다이어트 식단
12월 11일( 점심식사 395kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.10 20:57
- 19
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점심 395kcal 20:56
탄수화물(16.9%) 56.90 / 336g
단백질(30.5%) 18.90 / 62g
지방(21.0%) 10.70/ 51g
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1회, 130g) | 169kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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