다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 475kcal)
카@nailjjune
- 2021.12.10 13:52
- 20
- 0
저녁 475kcal 13:51
탄수화물(13.3%) 62.04 / 468g
단백질(37.5%) 32.28 / 86g
지방(10.2%) 7.25/ 71g
| [하늘처럼] 떡볶이양념소스 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| [매일유업] 카페라떼 (1컵, 200ml) | 145kcal |
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