다이어트 식단
12월 10일( 아침식사 636kcal)
-madam4114
- 2021.12.10 02:36
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아침 636kcal 02:34
탄수화물(26.0%) 86.11 / 331g
단백질(31.0%) 18.93 / 61g
지방(49.1%) 25.05/ 51g
| 군고구마 (2회, 200g) | 248kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1/2회, 50g) | 117kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
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