초고도비만 할수있다
헬스고수님들!!
카@gusrkq016
- 2021.12.09 19:53
- 86
- 2
헬스 고수님들 조언좀 해주시면 감사하겠습니다ㅜㅜ
급격히 찐 살이라 어떻게 해야할지 모르겠습니다ㅜ
조언 부탁드릴게요 헬린이라서ㅜㅜ
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전 헬스는 잘 모르지만 그냥 일단 식이렁 걷기로 어느정도 빼고 정체기와서 근육운동 조금씩 하고있어요 ㅠㅠ
감사합니다!!