다이어트 식단
12월 09일(저녁 612kcal)
ㅊ님
- 2021.12.09 19:41
- 72
- 0
자전거 두시간만 타면되….()
저녁 612kcal 18:21
탄수화물(26.7%) 84.52 / 316g
단백질(21.0%) 12.18 / 58g
지방(40.6%) 19.51/ 48g
| 귤 (1개, 93g) | 36kcal |
| 방울토마토 (1개, 68g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 82g) | 20kcal |
| 귤 (1개, 136g) | 53kcal |
| [파리바게뜨] 크림치즈롤파이 (1개, 17g) | 70kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 84g) | 246kcal |
| [삼립] 오븐에 구운 아몬드&초코 사블레 (1개, 35g) | 177kcal |
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