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다이어트 식단

12월 09일( 저녁식사 804kcal)

다신등급

카@vkdnj1046
  • 2021.12.09 17:52
  • 34
  • 0
저녁 804kcal 17:50
탄수화물(17.5%) 83.12 / 476g
단백질(43.6%) 37.91 / 87g
지방(47.3%) 34.56/ 73g
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 40g)
 136kcal
육전
(1회분, 90g)
 175kcal
제육볶음
(1인분, 120g)
 228kcal
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