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다이어트 식단

12월 08일( 아침식사 605kcal)

다신등급

Paselys
  • 2021.12.08 17:12
  • 38
  • 0
아침 605kcal 17:11
탄수화물(27.3%) 102.40 / 375g
단백질(41.6%) 28.71 / 69g
지방(15.5%) 8.85/ 57g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
총각무
(1회분, 100g)
 29kcal
감자채볶음
(1소접시, 190g)
 123kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 90g)
 132kcal
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